29 phương pháp rèn luyện tư duy sáng tạo mỗi ngày

Nếu bạn muốn nâng cao chất lượng trong học tập, công việc, hay tất cả mọi thứ trong đời sống thì việc rèn luyện tư duy sáng tạo đều là việc rất nên làm. Trước tiên, chúng ta hãy tìm hiểu rõ về loại tư duy này đã nhé…

Tư duy sáng tạo là gì?

Tư duy sáng tạo là khả năng tư duy và sáng tạo, nhằm tìm tòi ra những ý tưởng, chủ đề mới và phương án giải quyết của một hay một nhóm người, một tổ chức trong một lĩnh vực nào đó.

Ví dụ về tư duy sáng tạo

Bạn có biết câu chuyện về những trái dưa hình vuông đã từng khiến nhiều người thích thú và muốn sở hữu đến mức sẵn sàng chi ra mức giá 3 triêu/ cặp chưa?

Thực tế chất lượng của trái dưa hình vuông không khác gì những trái dưa hình tròn thông thường giá 30 ngàn đồng/trái. Điều khác biệt nằm ở hình dáng lạ mắt của nó. Điều đó khiến giá thành đội lên gấp nhiều lần.

dua-hau-vuong

Dưa hấu vuông có mức giá ngất ngưởng

Nhìn thấy được tiềm năng với cách làm khác lạ đó, có người đã tạo ra thêm những trái dưa với hình thỏi vàng, hình trái tim, trái dưa in hình chữ Phúc, Lộc, Thọ,…và giá của chúng đương nhiên cao hơn gấp nhiều lần.

Như vậy, sự sáng tạo đã giúp người nông dân bán được dưa với giá cao hơn, thu được nhiều lợi nhuận hơn.

Trên thực tế hiện nay, bất cứ lĩnh vực nào, ngành nghề nào đều cần tới sáng tạo. Cho dù đó là chính trị xã hội, hay kinh tế, kỹ thuật và nghệ thuật, trong các phát minh, sáng chế, marketing,…

Vai trò của tư duy sáng tạo

Tư duy sáng tạo có lợi ích gì? . Sau đây là những vai trò nổi bật của việc phát triển năng lực tư duy sáng tạo mang lại cho con người và cho cuộc sống:

Lợi ích của tư duy sáng tạo đối với học sinh, sinh viên

Bên cạnh việc dễ dàng làm chủ được kiến thức, sự sáng tạo trong công việc học tập sẽ giúp các bạn học sinh, sinh viên chủ động tìm tòi kiến thức mới, những điều mới lạ bên ngoài sách vở.

Từ đó giúp các bạn tự tin hơn, không ngại khó khăn thử thách và đạt được thành tựu cao trong sự nghiệp sau này.

Lợi ích của tư duy sáng tạo đối với người đi làm

Sáng tạo trong công việc, trong các dự án lớn nhỏ đều mang lại cho chúng ta lợi ích to lớn. Không chỉ giúp đẩy nhanh tiến độ công việc, rút ngắn thời gian hoàn thành và nâng cao hiệu quả.

Khả năng sáng tạo giúp bạn tạo dựng hình ảnh tốt trong mắt mọi người, tạo dựng nhiều mối quan hệ tốt đẹp và dễ dàng tiến lên trong sự nghiệp. Đặc biệt là những người làm truyền thông, nghệ thuật, người làm kinh doanh.

Các phương pháp rèn luyện tư duy sáng tạo

Khả năng sáng tạo của mỗi người là khác nhau và bạn hoàn toàn có thể rèn luyện để tăng kỹ năng tư duy sáng tạo. Tham khảo và áp dụng 29 phương pháp sau đây để trở nên sáng tạo hơn và thành công hơn nhé!

1. Đừng ngần ngại, hãy hành động ngay!

Steven Pressfield từng nói: Có một bí mật mà chỉ các nhà văn thực thụ biết, còn nhà văn bình thường thì không. Đấy là không khó để viết được một đoạn văn, mà khó nhất là làm thế nào để ngồi xuống và bắt đầu viết.

Vì vậy, đứng trước một nhiệm vụ cần sáng tạo, thay vì ngồi chờ ai đó giải quyết hộ, hoặc trì hoãn, hãy vận dụng trí óc triệt để và hoàn thành công việc nhanh và hiệu quả nhất có thể. Làm ngay lập tức đi!

2. Đừng quá lo lắng về những thử thách trước mắt

Sự sợ hãi, trì hoãn là kẻ thù của sáng tạo. Việc lo lắng quá độ trước những khó khăn thử thách chỉ làm bạn nhụt chí, làm giảm khả năng tư duy và khó phát minh ra những ý tưởng, sáng kiến.

Thay vào đó, giữ một tinh thần sáng suốt và bình ổn, bạn sẽ bật ý tưởng và nghĩ ra nhiều điều thú vị.

3. Giữ tâm trạng thoải mái và cởi mở

Sau khi loại bỏ được sự lo lắng, điều bạn nên làm là học cách duy trì cảm xúc của mình. Hãy để ý tới những người thành công và sáng tạo trong cuộc sống, họ sẽ luôn giữ sự thoải mái và năng động khi tiếp xúc với người khác.

4. Đăng ký một khóa học Content Marketing

Còn gì tốt hơn là đi học một khóa học dành riêng cho dân sáng tạo? Một khóa học Content Marketing tốt không chỉ giúp bạn sáng tạo hơn mà còn giúp bạn nói chuyện và viết lách tốt hơn nhiều đấy.

Kind đã có giới thiệu ở đây rồi: Trọn bộ 1001 tài liệu Content Marketing (miễn phí & trả phí)

5. Đọc sách thường xuyên

Có thể bạn chưa biết, đọc sách là cách để bạn cải thiện khả năng giao tiếp và tăng khả năng sáng tạo. Nội dung sách không chỉ thú vị mà còn giúp bạn có thêm những ý tưởng đột phá đấy.

6. Hợp tác với người khác

Teamwork luôn đem lại hiệu quả và năng suất vượt trội. Bởi những ý tưởng khác biệt và phong phú khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên hiệu ứng bùng nổ, mang đến những sáng tạo vô tận.

Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể tìm kiếm những người đồng hành cho dự án của mình. Hoặc đơn giản là xin ý kiến từ những người giỏi về lĩnh vực đó và có năng lực tư duy sáng tạo tốt.

7. Nói chuyện với mọi người

Khi bạn nói ra khúc mắc mà bản thân đang có, là một lần giúp não bộ suy nghĩ và giải cứu ý tưởng đang bị kẹt. Người nghe biết đâu lại có lời khuyên và ý tưởng khác biệt mà bạn đang tìm kiếm thì sao?

8. Tránh những cuộc gặp không hứng thú và nhàm chán

Những hoạt động với nội dung lặp đi lặp lại và không có gì mới mẻ sẽ không giúp bạn sáng tạo hơn nếu tham gia và theo dõi.

Hãy từ bỏ những chương trình TV mà bạn thường xuyên xem, đừng đi tới những nơi mà bạn cảm thấy nhàm chán, và không nên dành nhiều thời gian với những người mà bạn không còn thấy thú vị.

9. Ghé thăm những địa điểm kích thích khả năng sáng tạo của bạn

Đây là một trong những phương pháp tư duy sáng tạo, giúp bạn kích thích sự sáng tạo đang “ngủ quên”. Đến những nơi này để thấy vui hơn , dễ dàng tiếp xúc với những điều mới lạ, làm quen với những người bạn mới:

  • Buổi hòa nhạc, nhạc kịch, lễ hội âm nhạc.
  • Triển lãm, bảo tàng, hội chợ.
  • Tham dự diễn thuyết, hội thảo, workshop.

10. Hoà mình vào thiên nhiên nhiều hơn

Thi thoảng bạn cũng nên ra ngoài, hít thở không khí trong lành, đạp xe dọc bờ biển, đi bộ trên cát, leo núi,… Một tinh thần tích cực sẽ giúp bạn nhìn thấy được những điều mà bạn đang tìm kiếm.

11. Luôn giữ một tâm trí mở

Thành công bắt đầu từ việc giữ một tâm trí rộng mở. Đừng tự giới hạn tư duy của bản thân, hãy để trí óc vươn xa với những ý tưởng thậm chí trái ngược nhau. Hãy luôn thoải mái và đừng ráng ngừng mạch suy nghĩ của bạn.

12. Tập Vẽ, Viết hoặc Xây dựng bằng đôi tay chính mình

Còn gì tuyệt vời bằng khi bạn có thể tự sáng tạo bằng chính đôi tay của mình? Đừng lo lắng rằng sản phẩm của bạn sẽ tệ, hãy vẽ nếu bạn thích vẽ, viết bất cứ thứ gì bạn muốn hoặc đục đẽo món đồ gỗ mà bạn muốn làm.

13. Ghi lại những ý tưởng

Đừng để ý tưởng biến mất. Hãy chép lại chúng vào bất cứ đâu mà bạn có thể đọc lại mỗi khi có ý tưởng loé lên trong đầu bạn. Đây là thói quen tốt, giúp bạn kích thích não bộ tiếp tục sản sinh ra nhiều ý tưởng hơn, sáng tạo tốt hơn.

14. Ngồi thiền

Thiền là phương pháp để khai thông đầu óc. Hãy dành thời gian để ngồi thiền, loại bỏ tất cả những suy nghĩ và mối bận tâm ra bên ngoài. Thiền mỗi ngày sẽ giúp đầu óc bạn sẽ trở nên nhẹ nhàng và thông thái hơn.

15. Nghe nhạc tư duy sáng tạo

Khoa học đã chứng minh âm nhạc thúc đẩy tư duy sáng tạo. Bởi những giai điệu đã tác động tích cực đến não bộ, cải thiện suy nghĩ và từ đó giúp chúng ta sáng tạo hơn.

16. Không quá kỳ vọng và tự tạo áp lực cho bản thân

Khi bạn loại bỏ được kỳ vọng của bản thân, dám nghĩ dám làm và đặt đam mê của mình vào công việc, không mong đợi nhiều về kết quả. Bạn sẽ thấy tự tin hơn, từ đó sẽ có được những sự sáng tạo tốt hơn.

17. Không chỉ trích bản thân

Đừng quá ôm đồm mọi thứ, cũng đừng quá dằn vặt nếu bạn thất bại. Hãy học cách chấp nhận và hài lòng về những gì bạn đang có và đã đạt được. Bạn cần có lòng tin ở bản thân mình và bạn hoàn toàn có thể sáng tạo để làm tốt hơn trong tương lai.

18. Nhấm nháp cafe trong khi làm việc

Cafe có chứa chất cafein giúp kích thích não bộ. Đó là lý do chúng ta luôn cảm thấy tỉnh táo và hưng phấn hơn sau khi uống cafe. Đối với công việc sáng tạo, cafe là chất xúc tác tuyệt vời giúp bạn có những suy nghĩ mới lạ hơn.

19. Thay đổi không gian làm việc

Cứ mãi là chú ếch ngồi đáy giếng, đôi khi bạn cũng nên thay đổi không gian làm việc quá quen thuộc để tạo cảm giác mới mẻ cho bản thân.

Đơn giản là bạn có thể sắp xếp nội thất trong phòng theo một cách khác đi, hoặc rời khỏi phòng tới một địa điểm khác như thư viện, công viên, quán cafe,…. Đôi khi những sự vật, đám đông và âm thanh công cộng cũng sẽ đem đến nguồn cảm hứng vô tận đó.

20. Học cách liên kết các sự vật, các ý tưởng lại với nhau

Đây là một phương pháp của người Nhật, được áp dụng nhiều và có hiệu quả vượt bậc. Những sự liên kết tưởng chừng vô lý cũng có thể đem lại những thành tựu tuyệt vời.

Chẳng hạn sự 2 sự vật: Cây đàn và bàn chải đánh răng. Mới đầu nghe có vẻ không liên quan, nhưng nếu nghĩ một chút thì…Tại sao không tạo ra chiếc bàn chải đánh răng có thể phát nhạc để các bạn nhỏ hứng thú với việc đánh răng hơn?

21. Tham dự các hội thảo, sự kiện, các khóa học

Những sự kiện này có sự góp mặt của nhiều người, cung cấp nhiều kiến thức ở nhiều lĩnh vực khác nhau. Đến đó và tham gia sẽ giúp bạn tích lũy thêm hiểu biết, trải nghiệm.

22. Vứt bỏ những quy tắc

Đã gọi là sáng tạo thì sẽ chẳng có một quy tắc chung nào cả, cũng không có khái niệm cụ thể để mọi người phải tuân theo. Vì vậy, đừng để những nguyên tắc cứng nhắc hằng ngày kìm hãm bạn. Đừng tự tạo rào cản cho bản thân bởi những câu như: làm sao có thể, chúng ta không thể, nhưng mà,….

23. Thách thức bản thân với những lối đi riêng

Nếu bạn luôn đi theo lối mòn tư duy của đám đông và không bao giờ tự nghĩ khác đi, bạn sẽ không thể sáng tạo. Không phải tất cả quan điểm người khác đưa ra đều đúng.

Hãy cứ tự tin vào bản thân và đi theo ý tưởng cùng sự sáng tạo riêng của bạn. Thử một lần! Cho dù là thành công hay thất bại, bạn cũng sẽ nhận ra được những bài học quý giá.

24. Học cách lắng nghe nhiều hơn

Lắng nghe để thấu hiểu. Khi bạn biết lắng nghe, bạn sẽ dễ dàng thu thập được nhiều thông tin bổ ích. Một người giỏi lắng nghe cũng rất được người khác quý mến và sẵn sàng chia sẻ mọi thứ.

25. Học cách thư giãn

Có nhiều cách để thư giãn và giúp tâm trí thoải mái. Bạn có thể thiền, có thể chơi game, chơi thể thao hoặc làm các hoạt động nhẹ nhàng như đi dạo hay ngâm mình vào bồn tắm. Khi đó sự sáng tạo sẽ tự xuất hiện một cách tự nhiên.

26. Phân biệt giữa sáng tạo và năng suất

Hai điều này có thể song hành cùng nhau tạo nên thành tựu tuyệt vời. Nhưng cũng có thể “đẩy nhau”. Minh chứng là một người làm việc năng suất nhưng lại đi theo lối mòn tư duy, chỉ rập khuôn mà không có sự sáng tạo.

27. Chọn ra thời điểm phù hợp nhất để làm việc

Tư duy sáng tạo liên quan mật thiết đến não bộ và tinh thần. Vì vậy, khi cần sáng tạo, bạn nên chọn thời điểm làm việc mà não bộ thông suốt, tinh thần thoải mái và năng động nhất.

28. Tự tạo nên không gian làm việc thúc đẩy tính sáng tạo

Hãy tự trang hoàng để mọi thứ ở nơi bạn làm việc để có thể tạo cảm hứng cho bạn. Treo những bức ảnh, những slogan yêu thích của bạn. Trồng cây xanh. Thiết kế nội thất theo style yêu thích của bạn,…

29. Có chế độ ăn uống điều độ, thể dục thể thao lành mạnh

Cuối cùng, cũng là rất quan trọng, để sáng tạo, bạn cần một sức khỏe tốt. Đừng quên ăn uống điều độ, đủ chất và uống nhiều nước mỗi ngày bạn nhé! Khi cơ thể khoẻ mạnh và sẵn sàng làm việc thì chúng ta mới có cảm hứng để sáng tạo!

Kết,

Bên trên là 29 phương pháp giúp bạn tư duy sáng tạo hơn mỗi ngày! Hy vọng bạn có thể áp dụng và có thêm những ý tưởng và khả năng sáng tạo tuyệt vời. Kind Content sẽ luôn đồng hành cùng bạn với những bài viết chất lượng và sáng tạo hơn nữa!

Kind Content

Kind Content

Kind Content giúp bạn làm Content Marketing tốt hơn.

Kind Content
Logo